一日中座っている人たちが語る
実際に感じた変化

在宅2年目で毎日首がこわばっていたのに、入れて1ヶ月でモニターに頭を突き出す癖がぐっと減りました。音を立てず画面だけでそっと知らせてくれるのが一番のお気に入りです。

自習室で1日10時間座っています。30秒以上ストレートネックの時だけ出るので勉強の流れを切らないのが絶妙。夜の首のこわばりが確実に減りました。

カメラをつけっぱなしにするのは気が引けましたが、姿勢画像が端末の外に出ないという説明を見てインストール。軽くてキビキビ動くので作業の邪魔になりません。照明が暗いと認識が少し惜しい時はあります。

論文シーズンは一日中座っていてストレートネックがひどかったです。画面に自分の姿勢と関節ラインが一緒に映るので「あ、今こうなってるんだ」とすぐ伸ばせます。ただ通知するだけのアプリとは確かに違います。

決算期の残業では肩がいつも凝っていましたが、姿勢が崩れるたびに指摘してくれるので、その日その日の凝りが減りました。退勤時のコンディションが目に見えて変わりました。

一日中タブレットの前なので姿勢はほぼ諦めていましたが、つけておくだけで勝手に整えてくれます。締め切り時は通知を少し切りますが、それ以外は意識しなくても姿勢に気を配るようになりました。

統計が本当にいいです。1日に何分ストレートネックだったかが数字で見えるので気をつけるようになり、週単位で減っていくのが見えてモチベーションになります。

編集中、画面に顔を近づける癖がありました。姿勢を伸ばすとポップアップが自動で閉じるので気にならず、本当に必要な時だけ出るのがちょうどいいです。

最初に自分の体型で基準を作ってくれるので誤アラームがほぼありません。録画中は通知を少し切ればいいだけ。無料でこれなら十分満足です。